SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Witajcie , mam na sprzedaż dwie puszki aminokwasów o smaku pomarańczy , termin ważności końca roku 2017, cena za puszkę jaka mnie interesuje to 70 zł + koszt wysyłki , przy kupnie dwóch puszek cena do negocjacji , zapraszam do zakupu ;) . P.S Suplementy są nowe puszki w stanie nie naruszonym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2016-03-03 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy pomogą mi się rozwijać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swoje osiągi w sporcie. Trenuje piłkę nożną, chciałbym się dalej rozwijać i do was pytanie jakie odżywki, napoje bym mógł zacząć brać? poszukałem już trochę w internecie i dużo osób wspomina o BCAA, Isostar, jakaś kreatyna ( jeżeli tak to jaka ? ) i witaminy olimp. Co o tym sądzicie? jakieś konkretne produkty? dodam że ćwiczę jeszcze na siłowni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-02-28 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aero. Cel : redukcja rozłożona w czasie, chcę zbić tak do 80kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy olimp, olej mct, bcaa 6400, omega3 olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie ma takiej potrzeby Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-02-28 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT altagela - czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    24.02 - DT Trening B: Rozgrzewka: -crosstrainer 5 min -aktywne rozciaganie (wymachy, rozciagenie do przysiadu, mobilizacja lopatek, barkow, bioder) 1. Przysiad przedni 10x20kg/gryf (rozgrzewka), 10x30kg, 10x30kg, 5x35kg 10x20kg/gryf (rozgrzewka), 10x30kg, 10x30kg, 10x35kg 2. MC sumo 10x40kg, 10x45kg, 10x50kg, 10x40kg, 10x45kg, 10x50kg, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2016-02-26 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE .:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. CZY MOGĘ STOSOWAC NITROBOLON II, CM3, BCAA OLIMP EXPLODE, BETA-ALANINE ACTIVLAB ŁĄCZNIE ? CZY 3 MIESIĄCE CYKLU NA TYCH SUPLEMENTACH NIE ZASZKODZĄ ? PATRYK

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2016-02-23 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcujna ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ktos zerknie ? 72kg. 170cm 24lata 3x trening silowy 2x biegam Sauna raz w tygodnu przy dniu wolnym Wycinka fatu glownie z brzucha i odciecie lepiej mięśni. Sniadanie: Omlet z 5 bialek jaj i 1 calego + 75gram platkow owsianych gorskich Lub 4 cale jajka i bulka żytnia 2 śniadanie: 150g filetu kurczaka Bulka zytnia 15gram masla orzechowego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-02-23 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na low carb - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 86/180 4) staż treningowy: ok. 2 lat 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko, spalacz, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: Vpx redline, olimp thermo speed 8) nie stosowalem kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 200/110/116 b/ww/tl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-02-23 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam przesyłam w załączniku Diete na masę do oceny. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY MASA Płeć : mężczyzna/ Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 182 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 82 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-02-22 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu OCENA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Od dwóch lat walczę z nadwagą, a jakieś trzy lata temu moja waga wynosiła 100kg przy wzroście 182cm,postanowiłem schudnąć po poznaniu mojej obecnej dziewczyny oraz podjęciu się pierwszej pracy. Pracuję jako odlewnik, bardzo fizyczna i w dużych temperaturach, co w dużym stopniu pomaga mi w redukcji. Do tego uprawiam sport siłowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-02-22 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie. Chciałbym poruszyć temat suplementacji odnośnie mojej osoby. Planuję zakup suplementów nie jako typowe zamienniki czy też coś co będę uważał za priorytet w moim odżywianiu, bo rzecz jasna ma być to tylko dodatek. Mimo wszystko chcę, aby się on w moim spisie pojawił i lekko przyśpieszył ten proces. Także zapewne nie obejdzie się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-02-21 15:30:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy (marzec 2016)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html Cześć, wkleiłem link z którego się wzorowałem w doborze suplementów i diety. Suplementy: -OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS ( 5 kaps przed treningiem i 5kaps po) -Trec - Vital X Pack -Trec - Whey 100 -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps (kiedy ?? Zalecana dzienna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2016-02-20 23:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - Marzec 2016

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Wiek : 24 lat Płeć : M Cel : Redukcja Waga : 88 kg Wzrost : 180cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 23?? Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Praca fizyczna, 4 trening Uprawiane sporty: biegi i Siłownia częstość i intensywność [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2016-02-19 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, samo. Wyszło 314pkt, naprawdę dość dużo. Po podwyższeniu przez Olimp punktacji w konkursie nie ma co się dziwić, że tylko samo BCAA. Jeszcze z rok temu mógłbym sobie pozwolić na kolejne suplementy :-))

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa czy dobrze stosuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak kwestia gustu wiadomo ;-) jeśli mialbym sie kierować tylko takim kryterium to chyba postawiłbym na pierwszym miejscu Olimp BCAA Xplode, z tym że wychodzi mniej ekonomicznie niz np rowniez smaczny hi tec

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2016-02-16 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT altagela - czas zaczac

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkie Ladies :) (z gory przepraszam za brak polskich liter) Podczytuje forum juz od jakiegos czasu, od 2 tygodni staram sie ogarnac moja diete zgodnie z waszymi zasadami (tu jeszcze troche mi zajmie zanim naucze sie jesc tak jak trzeba) i mysle, ze przyszedl czas sie przedstawic i poprowadzic wlasny dziennik. Ankieta: ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2016-02-15 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogóle nie jest trudne, żeby ograniczyć te produkty Suple na tydzień III: selen, cynk, magnez+wit.56, ekstrakt z korzenia różeńca górskiego, bcaa, kreatyna, kompleks witamin olimp, pokrzywa Jutro badana krzywa cukrowa i insulinowa, potem pewnie też antyTPO i antyTG I jeszcze to co bym chciała powiedzieć, dopiero po paru miesiącach treningów [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2016-02-14 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Masa] Suplementacja + Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie. Chciałbym poruszyć temat mojej osoby oraz podpytać się odnośnie suplementacji oraz diety. Na siłownię chodzę dwa miesiące regularnie co drugi dzień. Na owym forum wykupiłem dietę i mam zamiar od 16.02 zacząć Ją porządnie stosować z racji iż wcześniej jak mój wiek wskazuje były ferie co ograniczało mi spożywanie posiłków poprzez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-02-14 02:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem początkująca w tych sprawach (wcześniej ćwiczyłam bez suplementacji).... czy tego typu suplementy/odżywki są lepsze niż te bez oznaczenia płci? czy biorąc np.olimp gueen fit good morning lady i z tej samej firmy sweets dreams można brać jeszcze bcaa? jak to najlepiej "ogarnąć"? bawić się w ogóle te kobiece produkty czy pozostać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2016-02-12 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na redukcji i chciałem zapytać Was o dobór suplementów. Wcześniej będąc na redukcji dietetyk zalecił mi poniższe suple: - Trec - Whey 100 - Bcaa - Olimp - THERMO STIM Teraz wskakuje na prawdziwą POMPE ! Determinacja do ćwiczeń i chęć jest niewyobrażalna dlatego chciałem Was spytać czy te suple będą dobre do diety redukcyjnej: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2016-02-08 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem początkujący w sprawach suplementów i odżywek, a dostałem parę od znajomego, dlatego chciałbym zwrócić się do Was o pomoc i ocenę, czy wymienione przeze mnie poniżej produkty można mieszać, jak je dawkować i kiedy spożywać? FA NUTRITION XTREME BCAA 5000 FA NUTRITION XTREME CREATINE OLIMP THERMO SPEED EXTREME OLIMP VITA-MIN MULTIPLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-02-06 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)